Jooga

Miltä kuulostaisi ohjattu jooga seuraavaan tiimipäiväänne?

Budjetti

Kieli

Näytä 10 tulosta
Suodata

Ei tuloksia
Kokeile eri hakua tai nollaa suodattimet
Nollaa
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Ohjattu jooga-tunti työporukalle

Näin Wayment toimii

Tutustu ohjaajiin ja varaa ohjattu jooga-tunti helposti verkossa
Näin varaat esiintyjän tilaisuuteenne Waymentin avulla.
1
Etsi sopiva esiintyjä
Löydät palvelustamme laajan valikoiman ykkösrivin puhujia, muusikoita, koomikoita sekä paljon muuta.
2
Tarkista saatavuus
Valitse toivotun esiintymisen päivä ja kellonaika ja tarkista saatavuus. Saat vastauksen yleensä saman päivän aikana.
3
Vahvista varauksesi
Varauskysely ei ole sitova. Saatuasi vastauksen kyselyysi voit päättää vahvistatko varauksen vai et.
4
Nauti esityksestä
Välitämme toiveenne esiintyjälle ja huolehdimme kaikista käytännön järjestelyistä.

Lisää vaihtoehtoja

Kehonpainotreeni

Ei kipua, ei hyötyä! Laitetaan tiiminne kuntoon kehopainotreenillä.
Lue lisää

Liikkuvuus

Lue lisää

Bisnesvalmentaja

Lue lisää

Ulkoilu

Lähdetäänkö ulkoilemaan porukalla?
Lue lisää

Meditaatio

Varaa hetki rauhoittumiseen ja meditointiin.
Lue lisää

Taukojumppa

Panosta hyvinvointiin ja varaa ohjattu taukojumppa tiimillesi.
Lue lisää

Wellness

Lue lisää

FasciaMethod

FasciaMethod valmennus on erinomainen lisä virkistyspäivien ohjelmaan tai taukojumpana työpaikoilla.
Lue lisää

Taukoliikunta

Taukoliikunta parantaa keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta sekä vähentää stressiä ja lihasjännitystä.
Lue lisää

Pilates

Panosta tiimisi hyvinvointiin ja varaa ohjattu Pilates ammattilaisen kanssa.
Lue lisää

Mindfulness

Lue lisää

Vastusnauhatreeni

Lue lisää

Lyhytvideot

Lue lisää

Jooga on monipuolinen harjoitusmuoto, joka yhdistää kehon, mielen ja hengityksen tasapainottamisen. Se tarjoaa monia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä, kuten liikkuvuuden lisäämistä, kehon vahvistamista ja rentoutumista. Tässä hieman taustaa ja hyötyjä:

Mitä on Jooga?

Jooga on ikivanha perinne, joka keskittyy kehon asentoihin (asanoihin), hengityksen hallintaan (pranayamaan) ja mielen rauhoittamiseen meditaation kautta. Sen tavoitteena on yhdistää keho, mieli ja henki tasapainoiseksi kokonaisuudeksi.

Miksi Jooga kannattaa?

Jooga tarjoaa monia fyysisiä ja henkisiä etuja. Se parantaa liikkuvuutta, vahvistaa lihaksia, parantaa kehon asentoa ja tasapainoa sekä auttaa stressin hallinnassa ja mielen rauhoittamisessa.

Kenelle Jooga sopii?

Jooga sopii lähes kaikille, oli sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi harjoittelija. Se skaalautuu eri taitotasoille ja fyysisille kunnoille. Monet joogalajit ja -muodot tarjoavat vaihtoehtoja erilaisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin.

Millaiseen tilaisuuteen Jooga sopii?

Joogatunnit sopivat monenlaisiin tilaisuuksiin, kuten virkistyspäiviin, työpaikan hyvinvointitapahtumiin, tiimipäiviin, tapahtumiin ja vaikkapa ystäväporukan kokoontumisiin tarjoten mahdollisuuden rentoutumiseen ja kehon sekä mielen tasapainottamiseen.

Mitä ohjattu Joogatunti tiimille maksaa?

Hinta vaihtelee valitun ohjaajan, studion tai tapahtuman mukaan. Tyypillisesti hinnoittelu perustuu joko kertaluontoiseen maksuun tai osallistujamäärään ja kestoon. Joogatunnin hintaan voi vaikuttaa myös tilaisuuden kesto ja mahdollisten lisäpalveluiden tarve.

Jooga tarjoaa monipuolisen ja monille sopivan tavan kehon ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen. Sen joustavuus ja monimuotoisuus tekevät siitä suositun valinnan monenlaisissa tilanteissa.